I.SH.K.K.A.

L'I.SH.K.K.A. (Italian Shoto - Kai Karate - Do and Kobudo Association) inizialmente dedicata alla promozione delle arti marziali, si è poi arricchita fino a comprendere i settori per il condizionamento fisico generale. L'attività motoria, anche senza fini agonistici, ma praticata con impegno costante, contribuisce al miglioramento dell'aspetto fisico e della funzionalità dell'organismo (in termini di resistenza, forza, mobilità), incrementa pertanto il generale benessere psico-fisico e l'autostima del soggetto.

body building

Pesistica e Fitness

Il reparto Pesistica e Fitness è attrezzato con macchine per il condizionamento fisico, muscolare (bilanceri, manubri, panche di vario genere e macchine a contrappesi) e cardiorespiratorio (biciclette verticali e orizzontali, tapis roulant, cross trainer, step e vogatori).

Karate

Il Karate non è un’esperienza isolata, è il frutto sofisticato di diverse discipline elaborate nei secoli, nato con lo scopo di rendere i suoi praticanti capaci di affrontare le difficoltà in qualsiasi situazione.
Il Karate è una nobile arte perché costruisce e non distrugge, dà la possibilità, attraverso il confronto e il controllo, di capire i propri limiti e di migliorare.